Psychologenpraktijk Assen en omstreken
Samen met de huisarts en de POH-GGZ (Praktijkondersteuner huisarts) is een eerstelijns- en gezondheidszorg psycholoog verantwoordelijk voor de geestelijke gezondheidszorg waar u direct terecht kunt.
Wij zijn gespecialiseerd in behandelingen van korte duur en geven generalistische hulp bij lichte tot matige psychische problemen.
Wij zijn aangesloten bij allepsychologen.nl
Behandelmethoden en therapeutische technieken
Om zo goed mogelijk bij uw problemen en uw persoon aan te kunnen sluiten, werken wij met verschillende therapeutische technieken en gebruiken wij behandelmethoden afkomstig van verschillende "scholen" die wetenschappelijk onderzocht en werkzaam zijn gebleken. Dit zijn voornamelijk:
- Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
- Rationeel Emotieve Therapie (RET)
- Interpersoonlijke Therapie (ITP)
-
Eye Movement Desensitization and Reprocessing EMDR
(behandeling voor traumagerelateerde angstklachten) - Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Emotion Focused Therapie (EFT)
- Mindfulness
Voorbeelden van klachten en problemen die wij regelmatig tegenkomen en behandelen
- Depressie
- Dwang gedachten en handelingen die uw leven beheersen
- Overspannenheid, burn-out en stress
- Angsten, fobieën en hyperventilatie, piekerstoornis en prestatieangst.
- Verlies- en rouwverwerking
- Verwerking na een schokkende gebeurtenis zoals ongewenste intimiteiten, een geweldservaring of een ongeval.
EMDR is daarbij veel gebruikte behandelmethode. - Sociale angst en verlegenheid, negatief zelfbeeld
- Relatie- en/of gezinsmoeilijkheden, bijvoorbeeld: communicatieproblemen binnen een relatie, of hulp bij echtscheiding
- Slaapproblemen
